しわに効果的な成分
2018.11.16

しわ改善化粧品の効果|真皮のしわにも効果的な化粧品

年齢とともに気になる方が増えるしわ。2017年から「しわ改善」を大きく打ち出した化粧品が登場し始めましたが、どのような化粧品を選べばしわが改善するのでしょうか。しわ改善化粧品のメカニズムや、特におすすめの化粧品をご紹介します。

監修医師

監修 一般社団法人 時短美容協会 代表理事  並木まき

シワが気になるときの化粧品の選び方

最近増え始めている「シワ改善化粧品」は、厚生労働省にシワへの効果が認められた成分が配合された医薬部外品(薬用化粧品)です。しかし、どのようなシワでも医薬部外品のシワ改善化粧品を選べばよいというわけではありません。

シワは、原因によって大きく3種類に分けられます。その種類によって選ぶべき化粧品も変わるのです。

乾燥ジワ

「ちりめんジワ」とも呼ばれる、肌の乾燥が原因でできる小ジワです。目や口のまわりなど、特に皮膚が薄く乾燥しやすい部位にできやすい傾向があります。また、入浴などで肌がうるおうと目立ちにくくなるのも特徴。

乾燥ジワは肌の保湿力の低下が原因で起こるため、保湿力を重視した化粧品選びがポイントになります。

表情ジワ

表情ジワは、眉間や目尻など、表情によって動く部位に多く見られます。よく眉間にシワを寄せてばかりいるとそのままになってしまう、ともいわれますが、そのように表情のくせによって固定化するシワが表情ジワです。また、加齢によって皮膚の弾力が失われたり、筋肉が衰えてたるんだ場合にできるシワも表情ジワとされることも。

表情ジワは、保湿やシワ改善化粧品によるアプローチも大切ですが、表情のくせを直したり、顔の皮膚を支える表情筋を鍛えたりするほうが重要です。

真皮ジワ

真皮ジワは、肌の奥にある真皮のダメージによってできる深いシワです。肌は表面から表皮、真皮、皮下組織の3層構造になっています。真皮は肌の弾力やハリに大きく関連する部位で、コラーゲン線維やエラスチン、ヒアルロン酸などの物質からなります。

真皮のコラーゲン線維などは、加齢や紫外線などによってダメージを受けると変性・分解されて減少。それによって深い溝のようなシワができます。

このように、シワの種類によっては、従来の保湿化粧品でのアプローチは難しいものもあります。

シワ改善が期待できる医薬部外品(薬用化粧品)とは

通常の一般化粧品では、美容成分が真皮まで届くことはありません。しかし、ここ最近発売された「シワ改善」を訴求している製品は、医薬部外品(薬用化粧品)と呼ばれるものです。この医薬部外品の薬用化粧品は、一般化粧品と違い厚生労働省より一部の効果が期待できると承認された製品。そのため、従来の保湿化粧品ではアプローチできなかった真皮のシワにも、改善する効果が期待できるのです。

しかし、真皮のシワのケアをしようと、とりあえず「医薬部外品」や「薬用」と記載された化粧品を使う…というのは間違いです。その理由は、医薬部外品である薬用化粧品に含む有効成分が、どのような効果で厚生労働省の承認を得ているかは製品によって異なるためです。真皮のシワにアプローチする薬用化粧品を選ぶ際は、製品に記載されている有効成分や効果についてしっかり確認するようにしましょう。

では、真皮の衰えによってできる深いシワに効果を期待できる化粧品には、どのようなものがあるのでしょうか?ここからは、真皮のシワにアプローチできる医薬部外品(薬用化粧品)を紹介します。

真皮ジワに効果的な医薬部外品のクリーム2選

リンクルショット メディカル セラム(POLA)

  リンクルショット メディカル セラム POLA

販売価格(編集部調べ):14,580円(税込)
内容量:20g
医薬部外品

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おすすめの理由
日本で初めて「シワ改善」と表記することが許されたシワ対策の美容液。真皮に浸透する医薬部外品有効成分「ニールワン」を配合し、使い続けるほどに効果を実感している人も多い、本格的な美容液です。「塗るだけ」の手軽さなので、初めて使う人でも継続しやすいのも魅力。

監修者の写真 一般社団法人 時短美容協会 代表理事 並木まき

使ってみた感想
こっくりしながらもベタつかないテクスチャのクリームで、疲れている肌や不安定になっているときの肌にも使いやすいのが特徴だと思います。塗った直後からみずみずしさを感じ、ふっくらとした手触りに。使い続けると、小ジワも目立たなくなった実感があります。

ONE BY KOSE|ザ・リンクレス(コーセー)

 ONE BY KOSE ザ・リンクレス コーセー

販売価格(編集部調べ):6,264円(税込)
内容量:20g
医薬部外品

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おすすめの理由
シワ改善成分として「リンクルナイアシン」を配合。長年の研究の末、コーセーがたどり着いた真皮と表皮へのアプローチが期待できる「シワを改善する」の表記が認められた医薬部外品のクリームです。

監修者の写真 一般社団法人 時短美容協会 代表理事 並木まき

使ってみた感想
こっくりとしたやや硬めのクリームなので、狙いたいパーツにピタッと塗りやすい形状ですね。湿度が低い日や乾燥が気になっているタイミングでの使用もおすすめです。アイクリームとして、目元の小ジワにも使えるため、初めてのエイジング対策コスメとしても導入しやすいアイテムです。

顔の乾燥ケアに効果的な化粧品5選

アヤナス|アイクリーム コンセントレート(DECENCIA ディセンシア

 アヤナス アイクリーム コンセントレート DECENCIA

販売価格(編集部調べ):5,400円(税込)
内容量:15g

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おすすめの理由
独自技術の「ヴァイタサイクルヴェール®」を採用したアイクリームで、やさしい使い心地も魅力。うるおい力が高めなので、乾燥が気になる季節にも手に取りやすいコスメです。敏感肌用ブランド「ディセンシア」の製品だけに、疲れている肌にも使いやすい製品だと思います。

監修者の写真 一般社団法人 時短美容協会 代表理事 並木まき

使ってみた感想
やさしいテクスチャなので、クリームや美容液の密着感が苦手な人でも手に取りやすい使用感です。使い続けると、肌のうるおい力が上がったような実感もあり、小ジワも目立ちにくくなる気がしました。

エクシア AL|リペア プランプ アイクリーム(アルビオン)

 エクシア AL リペア プランプ アイクリーム アルビオン

販売価格(編集部調べ):16,200円(税込)
内容量:15g

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おすすめの理由
ふっくらとした目元に導いてくれるアイクリームなので、ハリ不足を感じているときにデイリーケアに取り入れたいアイテム。また、年齢による目元の「痩せ」や「くぼみ」が気になり始めたタイミングでの活用するのもおすすめです。

監修者の写真 一般社団法人 時短美容協会 代表理事 並木まき

使ってみた感想
伸びがよい濃厚なテクスチャが特徴的で、目元の乾燥に悩む人におすすめです。しっとりとした塗り心地で、肌をやさしくフォローしてくれるので、本格的なエイジングケアをしたい女性は、一度試してもらいたいですね。

オバジ ダーマパワーX|ステムリフト クリーム(ロート製薬)

 オバジ ダーマパワーX ステムリフト クリーム ロート製薬

販売価格(編集部調べ):10,800円(税込)
内容量:50g

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おすすめの理由
内側からハリや弾力を改善に導きたい人におすすめのフェイスクリーム。ロート製薬の技術から生まれた「ステムビルドコンプレックス」を採用。うるおい不足に悩む年齢肌へのアプローチを目的につくられていて、ハリや弾力の低下をフォローしてくれます。

監修者の写真 一般社団法人 時短美容協会 代表理事 並木まき

使ってみた感想
肌への密着感が高く、濃密な使い心地が特徴的なフェイスクリーム。細かなシワもですが、顔全体のハリ不足が気になっているときに使いたいクリームです。シワ対策と同時に、フェイスラインをシャープに整えたいスキンケアでも使いやすいです。

ザ ラインショット(DHC)

  ザ ラインショット DHC

販売価格(編集部調べ):3,240円(税込)
内容量:20g

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おすすめの理由
2種類の機能性ペプチド「SYN-STAR(シンスタ)」と「SYN-EYE(シンアイ)」を配合した本格派。肌の土台にアプローチしてくれる仕様がら、プチプライスなのが魅力の製品です。シワ対策のファーストコスメとしても手に取りやすい商品だと思います。

監修者の写真 一般社団法人 時短美容協会 代表理事 並木まき

使ってみた感想
ふっくらとした肌には欠かせない「ヒアルロン酸」や「エラスチン」のもととなる成分を配合しているので、年齢に負けないスキンケアを意識したい女性のデイリーケアにも適しています。未来の美肌にアプローチすることを考えた製品なので、早い段階で将来のシワ対策ケアを取り入れるならぜひ!

アイ エクストラ セラム(アテニア)

  アイ エクストラ セラム アテニア

販売価格(編集部調べ):3,291円(税込)
内容量:15g

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おすすめの理由
年齢を重ねるとともに血流が低下する目元の毛細血管に着目してつくられている新発想の美容液。独自開発成分「エネリブートGY」を配合し、エイジングポイントに働きかける仕様のアイクリームです。

監修者の写真 一般社団法人 時短美容協会 代表理事 並木まき

使ってみた感想
ハリのある目元を目指したい女性におすすめで、コストパフォーマンスの高さも魅力的な製品です。これまでとは違う角度からのお手入れを試してみたい女性にもおすすめです。うるおい力も高めで、乾燥が気になりがちな秋冬のお手入れにも導入しやすい製品です。

真皮ジワを予防するには

乾燥ジワは、保湿ケアをしっかり行えば改善が期待できるため、比較的対処が簡単と言えます。しかし、真皮ジワは肌の深い部分で起き、ケアも特に根気よく続けることが大切です。

真皮ジワを完全に予防することはできませんが、日ごろの生活習慣を整えればある程度真皮ジワが深くなることを防げると考えられます。スキンケアとあわせて、日常生活の中でのケアも心がけてみましょう。

紫外線対策をしっかり行う

紫外線の中には、真皮まで届いて組織にダメージを与える波長のものがあります。そのため、普段から日焼け止めや日傘などで紫外線をカットしましょう。また、目元は皮膚が薄く、特にダメージを受けやすいのに日焼け止めでなかなか守りきれません。サングラスなども活用して、しっかりと皮膚を守りましょう。

栄養バランスのよい食事をとる

真皮内のコラーゲンやヒアルロン酸に限らず、人間の身体は食事でとった栄養からできています。そのため、栄養バランスの乱れは肌や身体のコンディションの乱れにもつながります。タンパク質やビタミン、ミネラルをバランスよくとり、身体の材料となる栄養を意識してとりましょう。

しっかり睡眠をとる

睡眠中に分泌される成長ホルモンには、肌などの細胞の新陳代謝(ターンオーバー)を促進する作用があります。成長ホルモンは深い睡眠の間に分泌されるといわれており、特に眠り始めてから3時間の間に訪れる深い睡眠が大切とされています。

深く熟睡するには、寝る前のカフェインやアルコールの摂取を避け、就寝2時間前くらいまでに入浴を済ませるとよいでしょう。また、寝る前は明るい光を発するものを避け、部屋の明りも控えめにしてゆったり過ごすとよいとされています。

禁煙する

タバコを吸うと、タールやニコチンといった有害物質が体内に入り、活性酸素が発生します。活性酸素には強力な酸化力があり、真皮のコラーゲンなどの酸化・変性の原因になるため、真皮ジワの間接的な原因になりえます。そのほかにも、喫煙は血管を収縮させるため血行不良を招くなど健康リスクがあります。これを機に禁煙しましょう。

まとめ

真皮のシワに対して改善が期待できる医薬部外品(薬用化粧品)の登場により、エイジングケアも大きく変わりつつあります。真皮への作用や改善を訴求する医薬部外品を取り入れていきたいと思ったときは、どの製品が自分の肌に合うか試してみて、しっかり様子を見て判断しましょう。

また、一般化粧品のアイクリームによるケアもあなどれません。医薬部外品のクリームよりも製品数は多いので、より自分の肌となじむアイテムが見つかるかもしれません。真皮のシワに限らず、さまざまな年齢トラブルには、スキンケアだけでなく、食事・運動・睡眠など生活習慣の見直しと改善を同時に行う必要があります。トータル的なケアで若々しい肌を目指していきましょう。

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